8 résultat(s) trouvé(s).
Audio
145
55 min
Avancé
Série posturale
Pour le Nouvel An (1)
Une séance de pratique pour bien démarrer la nouvelle année.
Audio
131
60 min
Avancé
Séance complète
Quatre stades : avancement
Une séance complète pour orienter doucement le souffle-énergie vers l'espace de la gorge.
Audio
091
87 min
Avancé
Séance complète
Un été frisquet (2)
Alors que la météo fraîche et humide dissuade de sortir, une longue séance de pratiques toniques pour réchauffer activement le corps et mettre de la lumière dans la tête
Audio
086
61 min
Avancé
Séance complète
Cinq forces spirituelles (8) - Le recueillement
La quatrième des cinq forces spirituelles est le recueillement. Plus état que pratique, le recueillement est une totale présence, au-delà de toute pensée dualisante sujet-objet.
Audio
065
60 min
Avancé
Séance complète
Cakra (5/10) : maṇipūra et viśuddha
Eveil des deux cakra du nombril et de la gorge
Audio
009
58 min
Avancé
Respiration
Respiration alternée (1)
Respiration alternée subtile et circulation du souffle dans les canaux d'énergie
Audio
008
50 min
Avancé
Posture-thème
Posture du navire
Une séance tonique autour de la posture du navire
Audio
007
64 min
Avancé
Série posturale